Alle rugzakken

Het afstellen van je rugzak is belangrijk voor zowel je heupen als schouders. Als je je rugzak zo afstelt dat hij op je heupen steunt, dan kun je je schouders ontlasten van het gewicht. Verdeel daarom eerst en vooral het gewicht over je hele rug.    

• Voor je je rugzak op je rug plaats, maak je alle riemen los.  
• Stel de heupband af: dit is anders voor vrouwen dan voor mannen aangezien bij vrouwen de heupbotten wat verder uitsteken.  
• Een goede truck om je heupband af te stellen is je hand op de band te leggen. Als je duim op de bovenkant van je bekken kunt plaatsen, zit je goed!  
• Verstel de schouderbanden: trek de onderste bandjes aan totdat de rugzak stevig genoeg zit.  
• Bevestig de borstriem: wanneer je opmerkt dat deze riem te laag zit, dan zal je waarschijnlijk last krijgen met het ademen. De ideale plaats voor de borstriem is tussen je sleutelbeen en borstbeen.  

Alles hangt af van wat je precies gaat doen, een stedentrip of een meerdaagse trektocht. Het type activiteit bepaalt het type rugzak en de grootte. Wanneer je in de winkel zelf bent, loop dan zeker ook een paar keer rond met de rugzak. Zo voel je al direct of deze comfortabel aanvoelt of niet. 

De ruglengte hangt af van hoe eenvoudig of zwaar je reis zal zijn. Bij eenvoudige tochten moet het zwaartepunt dicht bij je rug en op schouderhoogte zitten. Doe je eerder een iets zwaardere tocht, dan is het aangeraden om het zwaartepunt verder naar onder te verplaatsen. Zo behoud je een beter evenwicht.  

Je vertrekt op reis, maar hebt geen idee wat je nu het beste allemaal meeneemt. Wel in plaats van heel je kleerkast bijna mee te nemen, hebben wij voor jou de beste producten uitgekozen om mee te nemen op jouw volgende avontuur. Van safari, citytrip tot bergtocht. Ontdek onze inpaklijst van wat je het beste meeneemt op reis.

De grootte van je rugzak hangt af van wat je gaat doen en wat je daarvoor allemaal meeneemt. Dit verandert dus sterk van type activiteit dat je gaat doen.  

Moest je toch zien bij vertrek van je reis dat je rugzak te groot is, kan je deze nog makkelijk verstellen door aan de bandjes te trekken. Bekijk hier onze keuzehulp hoe je een rugzak moet verstellen.